| 誕生日 |
| 1983.7.7（七夕です） |
| 出身地 |
| 岩手県盛岡市 |
| 血液型 |
| O型 |
| 担当番組 |
ラジオ
・「…Love Music」（月〜金23：45〜0：００）
・「YAGIYAMA発ラジオな気分」ラジオカー木曜担当
・「Happy Soup」水曜日
テレビ
「ウォッチン！みやぎ」（月・火）
「サンドのぼんやり〜ぬテレビ」（火23:55〜）
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| 趣味 |
音楽
走ること
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| 今、興味のあること |
加圧トレーニング
（ジムに通っています） |
| 得意ジャンル |
・カニを素手で食べる（蟹用のスプーンは使いません）
・英語、フィリピン語、インドネシア語も少し |
| 好きなタレント、芸能人 |
| 浅野忠信、松田龍平、チバユウスケ、鹿野淳 |
| 私の好きな・・・ |
ロックと古着が好きです。
バンドは沢山あるけど「the telephones」「曽我部恵一バンド」「ミイラズ」「クアトロ」「Analogfish」「星野源さん」何年経っても「SPIRAL LIFE」 |
| お気に入りの場所 |
| 四ツ谷、アンコールワット、フジロックフェスのfield of heaven |
| 私のよく行くお店 |
| picadelly、Utah |
| 私ってこんな人です |
| のんびり屋に見えますが、実際は更にのんびりしています |
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『炊き込みご飯♪』
2012/02/09
ごま油を少し、三つ葉をのせていただきま〜す♪
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『Happy Soup水曜日』♪
今週の1枚は、「鶏ひき肉とゴボウの炊き込みご飯」でした。
たっぷり２合炊いたので夜ご飯に食べ、また次の朝も。
このところ体重が増えぎみなのに、ついおかわりしましたよ…
いつもと同じスピードで食べているはずなのに
あっ！という間にお茶碗が空になる、炊き込みご飯マジック。
不思議なものです。
炊き込みご飯は簡単で美味しいですし
いつもよりおかずが一品少なくても、献立が寂しくない気がする…手抜きが出来る気がする…
そんな理由もあって作ったのに
結局、お腹いっぱいにならないかもと心配になって
アレコレおかずを用意しました。無事に満腹になって良かったあ！
リスナーさんの「好きな炊き込みご飯」は
・にんじん、しいたけ、油揚げ
・お赤飯
・あさりの旨味が染みたのがたまらない
などなど。
残ったら、おにぎりにする方も多かったですよ！
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